合コン・飲み会で緊張せずに話す方法

 

合コンや、飲み会などで、人と話す時、場合によっては、初対面なので、緊張する事は、ないでしょうか?

 

合コン若しくは、飲み会などの慣れていない場において、お酒を飲む機会が社会人になると、多くなってくると思います。職場の飲み会などでは、苦手な上司や、先輩がいて、ちょっと話しかけずらい場合があります。

 

しかし、合コンは、将来配偶者になる可能性の人と出会う可能性があったり、職場などの飲み会がきっかけで、苦手な上司が、心強い味方になってくれる場合があります。或いは、そういった場において、貴重な情報がもたらされる場合がありますので、人と話す事が苦手な人は、訓練だと思って、積極的に参加する事をお勧めします。

 

よくお酒を飲むと、本性が出る、といいますが、お酒やアルコール類には、緊張を緩和する作用があります。最初の乾杯の一杯は少しでも構いませんので、お酒を飲むと、緊張しなくなります。お酒やアルコール類は、血行を良くし、緊張感を和らげてくれます。

 

適度な飲酒は、緊張感を和らげ、飲み会の席では、話が盛り上がる事が期待出来ます。まずは、ビールをくんであげたり、配膳された食べ物を相手に盛り付けるなどの、ちょっとした周りへの気遣いで、相手は心を開き、リラックスした気分になります。

 

注意をして頂きたいのは、リラックスするために、あまり多くのお酒を飲みすぎない事です。よく、一気飲みなどをして、取り返しのつかない事態になる事も考えれますので、ほどほどが肝心です。お酒は、たしなみ程度に飲んで、周りの人へのちょっとした配慮を忘れなければ、自然と緊張せず、色々な人とリラックスして話をする事が出来るようになるでしょう。


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